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一、 手指伸屈运动：置管后4小时行五指依次伸屈活动，3-5分钟/次。
二、 旋腕运动：置管后第2日上下活动手腕，配合内外旋转运动，3-5分钟/次。
三、 屈肘运动：置管后第3日做肘部屈伸运动，3-5分钟/次，15次/分钟。
四、 上臂旋腕运动：患侧上肢上举过头运动，同时配合手腕内外旋转运动，3-5分钟/次。
五、 双手梳头运动：用双手从前额向后梳头动作，3-5分钟/次，15次/分钟。
六、上肢环抱运动：从手腕起始，缓慢向上呈叠瓦样进行，最后终止于腋下，左右交替各做10遍，2次/日。
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