声带息肉的四大诱因

 1、声带息肉多为发声不当或过度发声所致，也可为一次强烈发声之后所引起。

2、慢性喉炎的各种病因，均可引起声带息肉，特别是长期用声过度，或用声不当，有着极其重要的激发因素

 3、声带息肉也常继发于上呼吸道感染。

 4、吸烟、内分泌紊乱、变态反应也与本病有关。

三类人应注意嗓音疾病

职业用声者：教师、接线员、播音员、销售员、窗口行业人员、歌唱人员等。最好每隔1小时喝口水，工作间隙休息几分钟不要说话。有些人嗓子不舒服就频繁清嗓，这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

长期吸烟者：有吸烟酗酒习惯的人群，长期声嘶、喉部疼痛不适，切忌不以为然，应及时去医院咨询检查。烟酒和辛辣刺激、冰冷的食物，会引起声带的充血，加重喉头、声带的充血和水肿。

儿童：活泼好动、容易兴奋的儿童，不停地说话、大声尖叫，声带过度疲劳可能会引起嗓音问题。

声带息肉的预防护理

 1、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

 2、防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

 3、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体，粉尘等需妥善处理。

 4、发病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。