化疗在杀死癌细胞的同时，也会损伤正常的细胞，导致一系列的不良反应，严重影响生活质量。如果尝试在饮食上做一定的调整，也许会让这些情况有所改善。

01

食物种类多样化，诱发食欲

高蛋白、多维生素、低动物脂肪的食物和新鲜蔬果要多吃，不要吃刺激性的食物，不要喝可乐等产气饮料。子在食物的色香味上下功夫，可以让患者增加食欲，获得必要的营养。主食也要注意粗细搭配。

02

每次进食后要进行漱口（鼓漱法），采用漱口水，预防和促进溃疡愈合。

鼓漱法：

闭口鼓腮做漱口动作1至2分钟，使口腔中的唾液分泌，同时以舌尖在牙齿的内外上下进行按摩1至2分钟

根据WOH（世界卫生组织）推荐刷牙应每日三次（饭后）。推荐刷牙方法：

03

如何减轻恶心

不用勉强吃、勉强喝。少吃多餐，清淡饮食，避免太甜或太油腻的食物；可食用酸味、咸味教强的食用来减轻症状。

04

预防便秘

许多化疗药物都可导致便秘，多喝水是对抗便秘的好办法。要多吃高维生素的食物：火龙果、菠萝、芒果等，同时要做适量的运动改善便秘，必要时可使用通便的药物。

05

预防腹泻和脱水

化疗后免疫力下降，可导致肠道感染，注意不吃油腻和生冷的食物。化疗引起的腹泻和呕吐可能导致脱水，应及时发现，适当的补液，必要时可采用药物治疗。